Cours adapté santé et Self Défense
Le samedi de 15h30 à 16h30

Le cours Karaté santé et Self Défense est destiné aux personnes :

souffrant de maladies chroniques,
luttant contre le cancer,
porteurs de fragilité physique ou psychologique,
seniors,
toute personne désireuse de reprendre ou de découvrir une activité physique adaptée.

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Courrier destiné à votre médecin

Chez le sénior...

Ralentit le vieillissement en luttant contre la sédentarité et l'isolement (travail en groupe). Prévient la perte des capacités physiques et mentales. Limite les risques d'accidents par chute. Améliore la mémoire et la coordination.